體（tǐ）育資訊7月28日訊 在回（huí）到利物浦參加季前訓練後，赫拉芬貝赫（hè）接受了俱樂部官（guān）網的采訪，他談到了自己目前的狀態等話題。
瑞安，歡迎歸隊。重新和隊友們聚在一起感覺如何？
——感覺很棒。顯然，我（wǒ）有（yǒu）一陣子（zǐ）沒見他們了（le），所以（yǐ）能重逢真（zhēn）的很好。是的，我很想念大家。
看樣子昨天弗林蓬見到你時非（fēi）常激動……
——是啊！因為我也很久沒見他了。我們之前（qián）通過電話和FaceTime聊（liáo）過，但能在現實中重逢感覺還是不一樣，真的很開心。
這個夏（xià）天你好（hǎo）好休息、徹底放鬆了一下嗎？顯然，你參加了世界杯，上賽季的賽程也非常密集。你有沒有抽出些時間（jiān）來充電恢複？
——是的，我大概（gài）休息了三周，和家人一起度過（guò）了美好的時光。我很享（xiǎng）受這個假（jiǎ）期（qī），所以現在我已經滿血複活了。
你是在什麽時候開始盼著歸隊、重（chóng）見隊友並（bìng）恢複訓練的呢？假期中有沒有那麽一個（gè）瞬間讓你覺（jiào）得：“好了，我現在想回去踢球（qiú）了”？
——這是個好問題。我想（xiǎng）在整個假期裏，我都沒怎麽想過足球的事。我隻是把時間花在陪伴家人（rén）上（shàng），因為（wéi）上賽季（jì）太漫長了，還要兼顧世界杯。所以我當時的想法就是：“讓（ràng）我好好享受假期吧，等該（gāi）歸隊的時候（hòu）我自然會回去。”
你歸隊後，球隊發生了一些（xiē）變化。你有多期待與（yǔ）新主帥及其教練團隊合作？
——非常期待。無論是他的執教理念（niàn）、要求的（de）高強度比賽（sài）節奏，還是（shì）他在前俱樂部取得的成就——他都做得非常出色。所以，我（wǒ）非常期待他能給球隊帶來什麽。
他在伯恩茅（máo）斯的執教（jiāo）表現給你留下了多深的印象？
——印象（xiàng）非常（cháng）深刻。我認為上賽季他們最（zuì）終排在（zài）我們之後。他在伯恩茅斯的工作（zuò）真的非常出色。每次我們對陣他們時，比賽總是很（hěn）艱難，所以我認為他幹得相當漂亮，希望他在這裏也能複製這樣的成功。
我們在AXA訓練基地和美國這裏采訪的很多隊友都（dōu）提到，球隊現在的（de）氛圍非常積極。你前幾天也歸隊了，感（gǎn）受到這種氛圍了嗎？
——是的，我覺得每個人都很開心，大家都很（hěn）高興能來（lái）到這裏。我和幾個隊友聊過，他們說訓練課安排得很好。雖（suī）然強（qiáng）度很大（dà），但體驗很棒。所（suǒ）以，是的，我認為每個人都（dōu）很（hěn）興奮。
你覺得目前（qián）全隊的（de）心態如何？坦（tǎn）白說（shuō），上賽季在很多方（fāng）麵都令人失望。大家是否（fǒu）都憋著一股勁，想要（yào）在這（zhè）個（gè）賽季（jì）彌補遺憾？
——是的，特別是在經曆了上賽季之後，我覺得我們表現得不夠（gòu）好。所以每個人內心都渴望（wàng）證明自己，讓今年成為一個更出色的賽季。
你加盟利物浦已經三年了，這將是你的第四個賽季，而你（nǐ）才24歲。你覺得自已還有提升（shēng）和進步的空間嗎？這也是你本（běn）賽季的（de）目標嗎？
——百分之百有（yǒu）。時間過得真快，對吧？這都已經是我的第四個賽季了。當然，回首上賽季（jì），那也不是我表現最好的一（yī）個賽季。我想在這個賽季更多地展現自己（jǐ），我覺得自己（jǐ）現在需要成為球（qiú）隊中更具（jù）領袖氣質的球員。這（zhè）就是（shì）我這（zhè）個賽季的目標。
考慮到這次來美國季前賽的陣容比較年輕，雖然你才（cái）24歲，但憑借你的經驗（yàn），你是否覺得自己已（yǐ）經算是隊（duì）裏的“老將”之一了？
——我想是的。雖然我還年輕，但正如你（nǐ）所說，我踢過很多比賽（sài），也（yě）經曆過（guò）最高水平的舞台，所以在這裏我可能算是經驗比較豐富的球員之一了。
最後一個問（wèn）題，既然提到了比賽，你有多期待重新穿上球衣、踏上球場，並在今夏的幾場友誼賽中登場？
——非常期待。下一場友（yǒu）誼賽是對陣雷克瑟姆，我們拭目以待吧，也（yě）許我能獲得一些出場時間，我真的非常渴望再次上場比賽（sài）。
