體育資訊7月14日訊 英格蘭球員裏斯·詹姆斯與（yǔ）斯彭斯接受采訪，談到打進半決賽的感受、賽場心態、球隊文化（huà）及（jí）生活瑣事。
首先，祝賀你們打進半決賽（sài）。感謝你（nǐ）們在休息（xī）日接受我的采訪。第一個問題，你們感覺如何？
裏斯·詹姆斯：當然很（hěn）高興能打進半決賽。這是一場艱難（nán）的比（bǐ）賽，但到目前為止，這是一段充滿樂趣（qù）的旅（lǚ）程。 斯彭斯：沒（méi）錯，夥計，太棒了（le）。
很高興看到（dào）你回到賽場。裏斯·詹姆斯，這也是你在這項賽事中（zhōng）的首秀，感謝你過來。能回到賽場並參與這樣激（jī）烈的比賽，對你來說感覺如何？
裏斯·詹姆斯：能和隊友們一起回到賽場感覺真好，在杯賽（sài）中受傷總是像在（zài）與時間賽跑。醫療團隊竭盡全力幫助我，我也付出（chū）了（le）努力，很高興昨天能重回賽場。
看起來你的狀態很（hěn）敏銳。斯（sī）彭斯，你們替補（bǔ）上場後都產生了真正的影響，作為球迷看到我們（men）能以這麽多不同的方式改變比賽，這很（hěn）令人（rén）滿意。回顧整個比賽，替補登場並看到自己如（rú）何（hé）影響比賽，你們感覺如何？
斯彭斯：是（shì）的，我感覺很好，我感覺狀態很敏銳。我很（hěn）高興能盡我的一份力量（liàng），我來到這裏就是為了做出改變，這就是我在努（nǔ）力（lì）做到的，所（suǒ）以我很滿意。
裏斯·詹（zhān）姆斯（sī），你換到了中場，然後又換（huàn）到了不同的位置。當發生這種情況時，你的心態是什麽（me）？在比賽中切換位（wèi）置困難嗎，還是（shì）說你清楚自己在每（měi）個位置上該做什麽？
裏斯·詹姆斯：不，我不會說這很難。我知（zhī）道如果我踢中（zhōng）場需要做（zuò）什麽，也知道（dào）踢邊後衛時需要做什麽。所以（yǐ）這是一個快速的切換（huàn），但我隻（zhī）是努力幫助球隊，無論我在（zài）球場上踢什麽位置，和斯彭斯的情況類似。
斯彭斯，當第（dì）二個進球打（dǎ）進時，你們（men）倆都在摩根（gēn）的兩側，顯然貝林厄姆反應最快。那一刻你們腦子裏（lǐ）在想什麽？因為對於我們來說，我在人群中，我快瘋了。但我從你們的角度想知道，那是解脫嗎，是狂喜嗎，還是因為比賽還有時間而立刻切（qiē）換回專注狀態（tài）？談談那一刻你（nǐ）們（men）腦子裏的想法。
斯彭斯：我不會說是解脫，隻是感到快樂，因為我們現在領先了，享（xiǎng）受（shòu）與球隊（duì）和球迷在一起的那個時刻。然後在那（nà）之後（hòu），就像我說的，立刻切換回專注模式，確（què）保我們穩住局勢並贏得比賽（sài）。
對你們倆來說，享受這些時刻有（yǒu）時會很難嗎？因為我們（men）在比賽中經曆了很多起伏，有很多偉大的（de）時刻。有時很難去領悟這些，因為你知道下一場比賽就要來了，或者（zhě）比賽中還有時間要踢（tī）？
裏斯（sī）·詹姆斯：我認為這確實很難。在比賽中，你可能隻有10秒鍾來享受那個（gè）時刻，然（rán）後它就過（guò）去了。但隻要昨天的（de）比賽一結（jié）束，那也就過去了。現（xiàn）在的重心（xīn）是向前看，我們不回頭（tóu）。所（suǒ）以，幾天後我們有新的挑戰，我們（men）已經在為此做準備了。
斯彭斯，這是你第一次代表英格蘭成年隊參（cān）加大賽就打進半決賽，兄弟。這個首秀不錯。你感覺如（rú）何？
斯（sī）彭斯：我該如何保持謙遜呢（ne），但我感覺很好，我感到很幸運，我（wǒ）想和這支球（qiú）隊、這個國家一起創造曆史。正如我所說，這個首秀確實不錯。
裏斯·詹姆斯（sī），在男子（zǐ）和女子成（chéng）年隊中，英格蘭在過去10次重大賽事中已經有9次打進了半決賽。這說明了英格蘭整體的標準和文化是什麽？
裏斯·詹姆斯：我認為這始於英超聯賽，對我來說它是世界上最好（hǎo）的聯賽，我相信（xìn）對許多球迷來說也是。我認為這是最高水平的，而且英超中很多優質（zhì）球員都是英格蘭人。所以我認為這展示了英格蘭足球在過去幾年裏取得了多大的進（jìn）步，當比賽進入關鍵時刻時，我們就在（zài）半決（jué）賽（sài）的大門內（nèi）外。
我們看到你的妹妹勞倫·詹姆斯在看台上支持你。有家屬在看（kàn）台上，而且她還是一位精英（yīng）運動（dòng）員，這種感覺是什麽樣的？她會督促你（nǐ）嗎，她會說，嘿，你需要（yào）提（tí）升你的比賽（sài）水平（píng）嗎？
裏斯·詹（zhān）姆斯：她不（bú）會，我真的不（bú）和她談太多關於足球的事。因為她是一名（míng）攻擊手，她真（zhēn）的不知道如何防守，她無法感同身受。所以這隻是兄妹關係。
你們現在處於某種泡沫中，有點與世隔絕。你們有（yǒu）時會花時（shí）間去（qù）意識到這些時刻，以及你（nǐ）們在家（jiā）裏創造的（de）文化記憶嗎（ma）？
裏斯·詹姆斯：我認為這有點難，就像你說的，我們在自（zì）己的泡沫裏，我們有一個任務（wù），我們（men）正在努力完成它。所以很難真正看到泡沫之外的東（dōng）西，但我（wǒ）們很高興能讓家鄉的每一個人感到（dào）驕傲和快樂，還有很長的路要走。
你們（men）進入了半決賽。你感覺如何（hé）？
裏斯·詹姆斯：這就是夢想成真的感覺。這個（gè）團隊裏的每一（yī）個人從小就夢想著踢世界杯、贏得（dé）世界杯，作（zuò）為其中的一部（bù）分，在半（bàn）決賽對陣最優秀的國家之一（yī），我們很高興能來到這裏。
這看起來確實像是一（yī）場重（chóng）量級的碰撞。接下來的幾天營地裏會是（shì）什麽樣？ 裏斯·詹姆斯：會有恢複訓練。每個人（rén）都有自己要做的事情（qíng），男孩（hái）們可以選擇（zé）一個項目，然後一（yī）整天都可以做。顯然每個人都（dōu）是職業球員，所以我們必須把工（gōng）作做好。主要（yào）就是恢複，然後可能明（míng）天做一（yī）點訓練，但不會太多。顯然我們從旅行（háng）和比賽中仍然感到疲（pí）勞，但我（wǒ）會很快回（huí）到狀態，專注於下一場比賽。會有會議來討論我們如何做得更好，如何戰勝阿根廷隊。所（suǒ）以就是這樣，從現在開始就是專注。
裏斯·詹（zhān）姆斯，你確實提（tí）到他們是偉大的國家之一。顯然這場比賽背後有很多曆史，你如何專注於不被比賽的場合所困（kùn）擾，隻專注於足（zú）球本身？
裏斯·詹姆斯：這是一個難題，但（dàn）這可能來自經（jīng）驗。比賽（sài）的（de）賭（dǔ）注越高，壓力通（tōng）常就越大，但歸（guī）根結底（dǐ），這是我們20-25年來一（yī）直在做的事情，就是踢（tī）足球，所以基本功是（shì）一樣的，隻是獎品（pǐn）略有不同。
我們看到大衛·貝克漢姆本周早些時候訪問了訓練場，當他進來時氣氛（fēn）如（rú）何？
裏斯·詹姆斯：這很棒，老實說見到他很（hěn）不錯。他是這項運動的傳（chuán）奇，有他在那裏感覺很好（hǎo）。他參加了（le）會議，發表了演講（jiǎng），有他在那裏真是太好了（le）。
當你看到像大衛·貝克（kè）漢姆這樣（yàng）的（de）人，顯然你是他的粉絲（sī），但現在他也是你的粉絲，這在你腦海中是一種奇怪的感覺，你成了那些曾經（jīng）激勵（lì）過你的人的靈感來源。
裏斯·詹（zhān）姆斯：當你那樣說的時候，感覺很（hěn）奇怪。老實說，我還沒（méi）真正（zhèng）那樣想過。但他是英格蘭足球最大的麵孔之（zhī）一，他在邁阿密所做的一切，他在足球之外所做的事情令人難以置信。
如果你們被困在電（diàn）梯裏，你想和誰一起（qǐ）被困在裏麵？
裏斯·詹姆斯：馬克·格伊。 斯彭斯：馬克（kè）·格伊很冷（lěng）靜，無論發（fā）生什麽，他都很淡定。
如果需要有人幫你複習考試呢？
裏斯·詹姆斯：我不擅長書本知識。我在另一（yī）個采訪裏說埃茲裏·孔薩很（hěn）聰明，所以我可能還是會選他。
隊裏哪位球員能演一部（bù）關於你的電影？
斯彭斯：唯一一個擅長模仿的（de）人是斯通斯。 裏斯·詹姆斯：是嗎，他很有天（tiān）賦。
我們需要有人組織你的假期。打包（bāo）行李，預訂航班和酒店。你選誰？
斯彭斯：我肯定不會選埃茲裏·孔薩，因為即使他在棕櫚灘時，他的包（bāo）也一團糟。我可能會選亨德（dé）森。
你們（men）隊裏（lǐ）的一位隊友在開新聞（wén）發布會（huì），我們需要（yào）一個提問的記（jì）者。
裏斯·詹姆斯：斯彭斯，你自找的。
你在訓練中最害怕防守誰？
裏斯·詹（zhān）姆斯：沒有特別怕（pà）防守（shǒu）的人，我隻是實話實（shí）說。
你（nǐ）的包裏有什麽東西是帶上飛機的？給我兩三件（jiàn）必備品（pǐn）。
裏斯·詹姆斯：音響（xiǎng）、充電器，還有其（qí）他一些個人物品。
比賽結束後你怎（zěn）麽放鬆？
裏斯·詹姆斯：我認為腎上腺（xiàn）素會慢慢消（xiāo）退。每個人都不（bú）同，但我很難在賽後入睡，因為咖啡因和（hé）比賽的腎上腺素。
