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烏度(dù)卡:申京手感極佳(jiā)隻需微調投籃 罰(fá)球命(mìng)中率(lǜ)69%對他來說太低了

來源:YouTube 發布時間:2026-09-28 18:30:18

體育資訊9月28日訊 近日,火箭隊主(zhǔ)教練伊梅·烏度卡接受了采(cǎi)訪,談到(dào)了投籃教練對申京的指導。

記者:“嘿,你可能已經談過這個話題了,我之前沒在場。你對投籃教練的工作有什麽看法?到(dào)目前為止你看到了哪(nǎ)些變化?你喜歡他早期的介入嗎?”

烏度卡:“他正在指導阿爾佩倫·申京練罰球。我(wǒ)也參(cān)與了跳投的(de)指導,我不是投籃教練,但這需要非常專業的人來觀察,比如手部位置、身體平衡、腳步(bù)、出手(shǒu)點等這些看似簡單的細(xì)節。我以前打球時隻是不斷(duàn)重複練(liàn)習,但他對這些細(xì)節有著(zhe)敏銳的眼光(guāng)。他以前也(yě)是這樣指導科懷·倫納德的。科懷剛進NBA時投不了底角三分,他就(jiù)先從底角三分(fèn)練起,然後一步(bù)步幫他建立起投籃能力。所以對於阿(ā)爾(ěr)佩倫,首要任務是提高他的罰球命中率。他去年(nián)的罰球(qiú)命中率大概是69%,考(kǎo)慮到他出色的投籃能力和手感,這(zhè)個數(shù)據太(tài)低了(le)。所以要先從罰球練起,然後(hòu)是中距離,再慢慢擴大(dà)射程。”

記者:“投籃教練在(zài)指導阿爾佩倫時,你覺得他是否需要完全(quán)打破球(qiú)員原有的投籃動(dòng)作,然後從頭開始重(chóng)塑(sù)?還是說球員目前(qián)的投籃基礎已經不錯了,他(tā)隻(zhī)是在做進一步的提升?”

烏度卡:“我認為(wéi)隻是一(yī)些微調。如果必須徹(chè)底重塑投(tóu)籃動作,通常(cháng)會(huì)在休賽期進(jìn)行,但我認為他們絕對不需要徹底重塑。就像我說的,阿爾佩(pèi)倫的(de)手感非(fēi)常好,隻需要(yào)做(zuò)些微調,比如保持每次罰球動作的一致性。如果每次出手的動作都不一樣,結果自(zì)然也會不同。所(suǒ)以在賽季進行期間,隻會做一些微(wēi)調。如果有更大的改動,會留到休賽期。”

上賽季,阿爾佩倫·申京為火箭出場72次,場均33.3分鍾,得到20.4分(fèn)8.9籃板6.2助攻1.1封蓋1.2搶斷,命中率51.9%,三分命中率30.5%,罰球命中率69.1%。

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