知名訓(xùn)練師:不是每個大個都適合投3分 罰(fá)球都不行就別急著(zhe)練遠(yuǎn)投

來源:YouTube 發布時間:2026-09-24 22:37:55

體育資訊(xùn)9月24日訊 在此前一期《KG Certified》節目中,知(zhī)名投籃訓練師Lethal Shooter談到了現代NBA內線球員普遍希望練(liàn)習三分球的現象。

當加內特問他有(yǒu)多少大個子球員(yuán)希望進行三分訓練時,Lethal Shooter表示:“很(hěn)多,但我是一個現(xiàn)實主義者,我不會對別人(rén)撒謊。我遇到(dào)過一些學員,他們說自己想練三分(fèn),但實際上,他們的(de)優勢是(shì)籃(lán)板、從一端跑到另一端的能(néng)力,或者封蓋。他們就是傳統意義上(shàng)的大個子,而且確實不太會投籃。”

“夏天就有幾名大個子找到我,表示自己想練習三分。我告訴他們,我可以訓練你,但首先我要看看你在不同位置的投籃表現,然後(hòu)告訴你(nǐ)應該在哪些(xiē)區域尋找自(zì)己的投籃機(jī)會。如果你想(xiǎng)投三分,那先向我證明你能投進(jìn)罰球。如果連罰球都投不好,又怎(zěn)麽能成為三分射手?”

“現在很多(duō)球員隻會說自己想成為三分射手,但事情不是這樣的,你首先需要練好投籃。就像我之前說的那樣,從靠近籃筐的位置開始(shǐ),證明自己能穩定命中之後,再逐漸向後移動。我不會(huì)讓你整(zhěng)個夏天都在外線不停出手,明知道你到了正式比賽根本不會投那些球,甚至可能連一次出手機會都沒有。我不想浪費你的錢。”

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