
體育資訊(xùn)9月22日訊 近日,籃網後衛葉戈爾·傑明在個人Vlog中談到(dào)了休賽(sài)期(qī)訓練以及自己的心態。
傑明表示:“我覺得(dé)我們訓練中很(hěn)重要的一點是,你(nǐ)取得的成功越多,繼續提高就越難,在某些方麵訓練時承受(shòu)的壓力也(yě)會更大,因為你總是在提高自己的標準。我們(men)一直都在(zài)努力把成功的標準(zhǔn)繼續(xù)往上提。”
“這不隻是身體層麵的問題(tí),很大一部分(fèn)其實也(yě)在於心(xīn)理。你也要學會(huì)享受真正訓練之外的那些時刻。當你把這些結合起來時,我覺得這才是你能夠從(cóng)中獲得最大成功的方式。”