
體育資訊9月13日訊 近日,76人新(xīn)星馬克西在(zài)Telfair節目中談到了自己如何養成早起習慣。
馬克西說:“我是和我的奶奶(nǎi)和外婆一(yī)起長大的,她們每天都會起得特別早,我以前跟我(wǒ)奶奶睡一張床,她每天早上都會起來看新聞,看一遍又一(yī)遍。等(děng)我長到十歲左右,我就搬到了樓上,奶奶睡樓下,外婆睡樓上(shàng),但她從來不在自己(jǐ)房間裏(lǐ)睡。她隻睡沙發,我就睡地板,因(yīn)為我不喜歡自己睡房間。她淩晨四點就會起床(chuáng),看新聞、看《我愛露西》,看那些黑白電視節目,所以我除了起床(chuáng)別無(wú)選擇。她們每天早上都起來,這也在某種程度(dù)上塑造了我,變成了一個早(zǎo)起人,每天早上都早起。後來我把這種習慣帶到了籃球生涯中,這(zhè)對我來說是一種心理上的優勢,我每天這麽早起(qǐ)床,我一天訓練三次,而(ér)其他人還(hái)沒醒。等到NBA賽(sài)季開始的時(shí)候,所(suǒ)以我信心非常高漲,我認為自己已經做了充分的準備,我覺得自己比站在我麵(miàn)前的任何人都更加努力。”