體育資訊9月8日訊 歐足聯官方公布了（le）一篇2026年5月份的哈蘭德采（cǎi）訪，哈蘭德談到了自己的特點。
技術特點
哈蘭德（dé）：我年少時（shí）就是一名前鋒，我（wǒ）就想要隊友把球直塞防線（xiàn）身後，我就想要（yào）進球。如（rú）今我已（yǐ）經是一名成熟球員，我依舊在努力做年少時做的那（nà）些（xiē）事，當然（rán）身體條件和當年有所不同。哈蘭德（dé）就是這樣（yàng）一個人：熱愛足球，享受破門，喜（xǐ）歡笑容，享受踢球。能夠征戰歐冠、英超，為曼城效力，我算是（shì）活在了夢（mèng）想之中。
我身材高大，所以有時候動作會略顯笨拙。有些時候看上去（qù）我就要丟掉（diào）球權，但我依舊能把球控製在腳下，我很喜歡這一（yī）點，這（zhè）就是我的一部分。身體失去平（píng）衡，但又沒（méi）有完全失控，這類畫麵，就（jiù）是（shì）屬於我的標簽。
比賽當中的跑（pǎo）位選擇
哈蘭德：教練安排什麽，我就執行什麽。當然比賽白熱化階段（duàn），作為前鋒，你需要憑直覺去感知、判斷怎麽做能夠幫助球隊。一般來說，我的任務就是（shì）待在對方最後一道防線身前（qián），完（wán）成進攻的終結。這是我的主要職責，也（yě）是我竭力（lì）去完成的事，拚盡全力把皮球送進球網，這就是我的核心目標（biāo）。
如何壓製防守球員
哈蘭德：防守球員會盯著你，而會有一瞬間他的視線離開你（nǐ），那個瞬間你就要發動（dòng）衝擊。隻（zhī）要我能搶先半個身位，憑借我的速度與（yǔ）時機把握，通常就能夠拿到皮球（qiú）。足球比賽充滿各式各樣的（de）對抗，關鍵在於時刻保持警覺。你永遠不知道下一分鍾場上會發生（shēng）什麽，無論局勢如何，都必須保持（chí）專注。
把握機會
哈蘭德（dé）：有時候我觸球次數寥寥無幾（jǐ），這種情況下保持（chí）專注就更（gèng）加重要，不要總想著碰球，而是牢記你的（de）本職工作，思考（kǎo）自己能做什麽。訓練中我們（men）會演練各種處理方式，一切要遵循賽前戰術部署。
當中場或者邊鋒拿球的時候，我要（yào）換位思考，預判（pàn）他接下來會做什麽，這（zhè）件事有時候並不容易。有時候我能預判他的選擇，有時候完全（quán）猜不到，那就隻能賭一（yī）把。最理想的狀態，就是完全讀懂邊鋒的想法，他恰好把球傳到我預想的位置，而（ér）我順勢（shì）把球打進。
高效（xiào）終結的秘訣（jué）
哈蘭德：什麽是高質量（liàng）的射門（mén）終結？沒有標準答案，隻需（xū）要（yào）把球踢到門將夠不到的區域就夠了。
當皮球朝我飛來，我正對球門的（de）時候，我對自己的破門把握很足。一（yī）腳觸球直接（jiē）射門（mén）是絕佳選擇，門將根本來不及反應（yīng）。多（duō）一腳觸球，門將就獲得一點（diǎn）思考時間；觸球次數越多，留給門（mén）將的反應時間就越長。但門將也會陷入判斷困境（jìng），梅西（xī）就是最好（hǎo）的例子，連續盤帶觸球六七次之後完成破門，門將完（wán）全猜不透他（tā）的意圖。
反擊當中（zhōng）的比賽思路
哈蘭德：反擊打響的那一刻（kè），我首先觀察防守球員的站位，接著看隊友（yǒu）的位置，再尋找場（chǎng）上空當，之後做出判斷，移動到可（kě）以完（wán）成射門的接球區域。我有沒有說過我討厭越（yuè）位？沒錯，我非常討厭越位。一旦越（yuè）位，這次進攻就全部作廢。時機把控至關重要（yào），要提前（qián）觀察中後衛，判斷他們是前提還是回撤，精準拿捏（niē）跑（pǎo）位時機。
和對手的身體對抗
哈蘭德：現在足球對抗強度（dù）越來（lái）越大，身體衝撞愈發頻繁。你隻需（xū）要（yào）遵從自己的賽場判斷，認準機會就大膽上身體。我很喜歡身體對抗，這（zhè）是很美（měi）妙的體驗。我小時（shí）候看球（qiú），德羅巴對抗（kàng）維迪（dí）奇、費（fèi）迪南德，那些對抗場麵（miàn）十（shí）分精彩。隻要不越界，這種硬碰硬的較量觀賞性十足。
比（bǐ）賽錯失良機後的心態調整
哈蘭德：年（nián）紀很小的時候，如果錯失機會或者球隊輸球，我會十分低落，這（zhè）種性格到現在依舊沒變。我不喜歡浪費機會，不喜歡輸球，我渴望勝利。但（dàn）人要懂得（dé）平衡，學會在比（bǐ）賽中和賽後調整心態。如（rú）果你能（néng）把賽場的失意轉化為前進動力，那會收獲巨大的力量。學會自我（wǒ）控製，不要過度內耗。我（wǒ）有父母、女友（yǒu）還有孩子。就算錯失一次機會，生活依舊美（měi）好——當然，我無比希望把握住每一次得分機會（huì）。
給（gěi）年輕球員的建議
哈蘭德：去做那（nà）些能讓你發自（zì）內心感到快樂的（de）事。我（wǒ）小時候，進球、贏球會讓我無比開心。我渴望更多進球（qiú），這份動力驅使我（wǒ）周末（mò）出門和朋友踢球，踢（tī）球帶給我無窮樂趣。找到屬於你的那份熱愛，隻要臉上保有笑容，你的上限就（jiù）由你自己決（jué）定。
