
圖右(yòu)為費(fèi)德勒
體育資訊9月7日訊 近(jìn)日(rì),勇士主帥科爾在接受采訪時談到了網壇名宿費德勒對勇(yǒng)士的幫助。
科爾表示,費德(dé)勒向勇士傳授了持續成功的(de)秘訣:那並非僅僅靠比別(bié)人更努力地訓練,而(ér)是圍繞著你(nǐ)的事業構建一種(zhǒng)生活——一種讓你樂在其中、不願(yuàn)逃離的生活。
“我給你們講個關於費德勒的精彩故事。2017年,我們勇士在中國打比賽。當時羅傑正(zhèng)在上海參加大師(shī)賽(sài),於是(shì)我們(men)邀請他來給全隊做個分享。
“德雷蒙德·格林(lín)問他‘你是如何保持成功的?你是怎麽做到在第一(yī)次奪得大滿貫冠軍20年後,依然能繼續贏下大滿貫(guàn)的?’當時大家都以為他會說(shuō)‘我比任何人都(dōu)練得苦’,或者談論意誌力之類的陳詞濫調。
“但費德勒的回答是——‘我每天早上起床,給孩子們做(zuò)早餐。然後送他們去(qù)學校。接著我去練(liàn)大約兩個小(xiǎo)時的網球;我摸索(suǒ)出了一套(tào)很好的訓練節奏,既不會過度消耗身體,又能完(wán)成所有必要的訓(xùn)練量。然(rán)後我會和妻子共進午餐。晚上,我們一(yī)起做晚飯。孩子們放學回家了,我們會問問他們在學(xué)校的情況。家裏充滿了歡聲笑語。等把孩子們安頓睡下,我躺在枕頭上會想:‘天哪,這真(zhēn)是美好的一天。’而這樣的日子,我(wǒ)已經過(guò)了20年了。’
“當時的感覺就是:沒錯,就是這(zhè)樣。這就(jiù)是成功的(de)秘訣,這就是通往持續成功的途徑。他熱愛網球,熱(rè)愛家庭,熱愛生活。成功的關鍵不在於比別人更拚命、或者死磕(kē)著非要‘比所有人都強’;而在於讓天賦在勤奮的訓練、美滿的家庭生活、正確的(de)心態、內心的平靜以(yǐ)及正念(niàn)之中自然(rán)地綻放。
“關鍵在於心態、快樂、激情與正念(niàn)。在(zài)於意識到我們是何其幸運。想要充分發揮(huī)潛能,靠的正是我們日常(cháng)生活中的儀式感、各種經曆、愛與快樂。”