體育資訊8月6日（rì）訊 在接受采訪時，前阿森納中場阿隆·拉（lā）姆塞談到自己開始執（zhí）教，他表（biǎo）示：“如果我不覺（jiào）得自己準備好了，我就不會坐在這裏。”
拉姆塞談道：“我的腿裏現在還留著金屬鋼釘，遇（yù）到忽冷忽熱的天氣，它時不時還會隱（yǐn）隱作痛。不過沒關係，它已經成了我（wǒ）身體的一（yī）部分，然而我還跑完了倫敦和斯德哥爾（ěr）摩兩場馬拉鬆。”
“我一直（zhí）想突破3小（xiǎo）時大關，最終也做到了。雖然嚐試了兩次，但我還是成功了。在退役後四五個月無（wú）所事事（shì）的日子裏，重新找到專注點和奮（fèn）鬥（dòu）目標對（duì）我來說（shuō）非常重要。跑馬拉（lā）鬆帶來了一（yī）種不同（tóng）於踢球的奇妙快感，感（gǎn）覺很棒。”
“我很幸運。作為球員，我的優勢之一就是體能極強。當時我有點天真，心想‘不就是3小時嘛，我能（néng）搞（gǎo）定’。好在我最終做到了。”這根金（jīn）屬鋼釘將伴隨拉姆塞餘生，即便它偶爾（ěr）會帶來（lái）不適。“看看未來幾年我的膝蓋能（néng）不（bú）能承受（shòu）得住吧，畢竟鋼釘（dìng）還有點頂著它，”他說。
“受傷當時，我甚至不知道自己還能不能（néng）重新走路，更（gèng）別提重返綠茵場了。那是一個漫長而枯燥的康複過程。但這又一次證明（míng）了我是（shì）一個充滿內驅力的人，我不僅（jǐn）要複出（chū），還要變得更強。我為此感到自豪，也為我之後的職業生涯感到驕傲。”
“多（duō）年來，作為球員我經曆了諸多挑戰，這（zhè）些經曆塑造了今天的我。克服那些艱難歲月，將為我執教打下堅實的基礎。我為自己的球員生涯感（gǎn）到（dào）無比自豪。雖然我希望能多為阿森納贏下幾座獎杯，但在決賽中打進（jìn）那些關鍵球，感覺真的很特別。”
“克服（fú）了斷腿這樣（yàng）的重創，依然能重返巔（diān）峰，這讓我感到無比驕傲。當（dāng）然也有遺憾，因為（wéi）在那之後我遭遇了不少傷病。也許是身體機能失去平衡帶來的後遺症吧。但我依（yī）然為自己作為（wéi）球員取（qǔ）得（dé）的成就感到自豪，而我現在的雄心（xīn），就是作為教練去複製（zhì）甚至超越這些成就（jiù）。”
在被問及經曆過的這些磨難，是否讓（ràng）他更加渴望在執教上取得成功時，拉姆塞回答道：“絕對（duì）的。作為教練，我想嚐試一（yī）切，當然需要一步一個腳印。但我是一個有野心的人。無論做什麽，我都渴望成功，並做到極致。”
“我（wǒ）喜歡挑戰自我，這一直是我的性格底色。我一直想（xiǎng）證明自己有多能幹。早在卡迪夫城青訓營時，我就經常跳級，和（hé）那些比我更大、更（gèng）強壯、更快的孩子（zǐ）競（jìng）爭。這就是我的一部分，我樂於擁抱挑戰。”
在牛津聯，他麵臨的挑戰（zhàn）絕非易事。這支從英冠降級的球隊在6月中旬解雇了主帥馬特·布盧（lú）姆菲爾德，最終將目光投向了拉姆塞。去年回歸卡迪夫城作為（wéi）球員期間，他（tā）曾有過一段短暫的臨時主帥經曆，積累（lèi）了初步的執教經驗。
他回憶起在阿森納與阿爾（ěr）特塔並肩作戰時的一次交談。“在阿（ā）爾特塔職業生涯末期，他考（kǎo）取了教練證書（shū），並對我說‘我真希望自己能早點考，因（yīn）為現在我看比賽的（de）視角完全不同了’，”拉姆塞說。他聽取了建議，開啟了自己的執教之旅，並很快發現這讓人“上癮”。
“這種上（shàng）癮，我想和踢球時的上癮不太一樣，但它確實深深吸引了我，讓（ràng）我獲得（dé）了極大的滿足感，”拉姆塞解釋道。“當我開始執教時，那種傾囊相授的快（kuài）感，看（kàn）著戰術在比賽中變為現實、看著球員成長，這帶來了與踢球時截然不同的高峰體驗。”
拉姆塞在阿（ā）森納時期深受溫格（gé）熏陶。有趣的（de）是，他如今（jīn）追隨（suí）阿爾特塔、法布（bù）雷加斯和威爾希爾的腳步，作為一名球商極高、理念先進的中場（chǎng）球員轉（zhuǎn）型步入教（jiāo）練席。聽他講述從溫格那裏汲取的執教（jiāo）理念，同樣令人深思。
“溫格（gé）總（zǒng）是希望我們在場（chǎng）上（shàng）自由發揮，喚醒內心的那（nà）個小男孩：你當初為什麽開始踢（tī）球？為（wéi）什麽會愛上足球？”拉姆塞回憶道。“他希望我們享（xiǎng）受比賽，掌控球權，創造機會並取得進球，這在阿森納的比賽中體現得淋漓盡（jìn）致。我也希望我的球隊能夠自由表（biǎo）達自我。”
鑒於他與阿森納的深厚淵（yuān）源，看到老東家在上賽季終於重奪英超冠軍，他必定倍感欣慰。“絕對的，他們奪冠讓我欣喜若狂，”拉姆（mǔ）塞說，“這花了一些時間（jiān），但在阿爾特塔的帶領下，他注入了戰術體係和必勝信念。這太棒了，他的工作也非常出色。阿森納這家俱樂部值得高度讚揚（yáng）。這是一個過程，但（dàn）如今迎（yíng）來了回報。在可預見的未來，他們具備了極強的競爭力。希望他們能乘勝追擊，贏得更多榮譽。”
如今，拉姆塞開始著（zhe）手打造自己的執教風格。“我認為比（bǐ）賽就應該積極主動、充滿（mǎn）侵略性，無論有球還是無球狀態都要掌控全局，”他說，“要實現（xiàn）這一點，需要在細節上下（xià）很多功夫。我踢球絕不是為了擺‘低位防（fáng）守’大（dà）巴，所以這也不會是我（wǒ）的執教風格。”
在牛津聯，他一開始就被推向了深水區：俱（jù）樂部因未能遵守英格蘭足球聯賽的財務規定而遭遇轉會（huì）禁令，這引發了球迷的擔憂。“這（zhè）確實是我執教生（shēng）涯的‘硬核’開局，但（dàn）我對整個局麵保持著相當的冷（lěng）靜，”拉姆塞表（biǎo）示。
“我接受這份（fèn）工作的主要原因之一，就是看中了現有球員的實力，以及我認為自己能為這支（zhī）球隊帶來的提升。”他（tā）態度“非常堅決”地表示，既然無法引（yǐn）進新（xīn）援，牛津聯今夏也（yě）絕不會賣人（rén），尤其是（shì）像邊鋒（fēng）斯坦利·米爾斯這樣（yàng）的核（hé）心資產。“放走他們毫無意義（yì），”拉姆塞強調（diào）。
盡管身處（chù）逆境，他仍堅信牛津聯能夠有所作為。“我對自（zì）己的做事方式充滿信心，”拉姆塞解釋道，“我相信自己（jǐ）能應對這些局麵。顯然，作為一名年輕球員一路走來，我一直充滿動力去證明自己的能力，哪（nǎ）怕（pà）是在很小的時候。”
拉姆塞直到今年4月才宣布退（tuì）役（yì），結束了20年的頂尖職業生涯。他為俱樂部和國家隊出戰超過（guò）600場，最後一站是墨西哥美洲獅（shī）隊。去年10月，在經曆了一段艱難時期——包括他心愛的愛犬“哈洛”在墨西哥城走失後，他與俱樂（lè）部協商解約（yuē）。
“我在（zài）那裏（lǐ）度過了非常美妙的幾（jǐ）個月，雖然因為愛犬（quǎn）的事情，結局並非我所願，”拉姆（mǔ）塞（sāi）說，“我們不一定總能迎（yíng）來童話般的結局。但總體而言，我的職業生涯就像童話一樣。我參加了許多重大比賽，在最高水平的賽場征戰多年（nián）：踢過歐冠，隨威爾士隊打進歐洲杯半決賽。所以能經曆這些巔峰時（shí）刻，我感到非常幸運（yùn）和（hé）感恩。”
如今（jīn），他的教練生涯正式起航。本周六（liù），牛（niú）津聯將在卡拉寶杯（bēi）首輪客場挑（tiāo）戰萊頓東方，隨後的（de）周末將在英甲聯賽主場迎戰米爾頓凱恩斯。拉（lā）姆塞深知（zhī），憑借自己的知名度，他必將成為眾矢之的，他也清楚這個級別聯（lián）賽（sài）的換帥頻率有多麽驚（jīng）人。但他（tā）毫不畏懼。
“你必須相信自己，我當然深信（xìn）不疑（yí），”拉姆塞說，“現在（zài）一切都完全不同了。我（wǒ）是一名主教練，而且是個缺乏經驗的新手。我球員時代在英冠的卡迪（dí）夫城起步，這為我打下了基礎。但這（zhè）正（zhèng）是我想要的。”
“我想做真實的自己，並讓這種特質體現（xiàn）在我的球隊中。我想展現出勇氣，我是一個極具（jù）進取心的人。”
